どうも たかてぃ～んです。 師走っすね ｼﾜｯｽ～‍♀️ 諸々あり、先月末より１ヶ月仕事をお休みしていたりする＆友達らと1万円かけたダイエットバトルをやってるので… せっかくだし、ファスティング(断食)ダイエットをやってみました。 ～アジェンダ～ 前置き 実…